5 οδυνηρά προφανείς αλήθειες που τείνουμε να ξεχνάμε σε δύσκολες στιγμές

9
5 οδυνηρά προφανείς αλήθειες που τείνουμε να ξεχνάμε σε δύσκολες στιγμές

5 οδυνηρά προφανείς αλήθειες που τείνουμε να ξεχνάμε σε δύσκολες στιγμές

Η αλήθεια δεν παύει να υπάρχει όταν ξεχαστεί.

Ξέρετε πώς μπορείτε να διαβάσετε ή να ακούσετε κάτι δεκάδες φορές με δεκάδες διαφορετικούς τρόπους πριν τελικά βυθιστεί; Οι μικρές αλήθειες που αναφέρονται παρακάτω εμπίπτουν σταθερά σε αυτήν την κατηγορία – διαχρονικά μαθήματα ζωής που πολλοί από εμάς πιθανότατα μάθαμε πριν από χρόνια και μας θυμούνται από τότε, ωστόσο για οποιονδήποτε λόγο τείνουμε να ξεχνάμε στη ζέστη της στιγμής.

Αυτή, φίλοι μου, είναι η προσπάθειά μου να βοηθήσω όλους μας, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου, να το «πάρουμε» και να το «θυμηθείτε» μια για πάντα, ειδικά καθώς αντιμετωπίζουμε συλλογικά τους εξελισσόμενους αγώνες στον κόσμο σήμερα…

Υπενθύμιση: Το 6ο ετήσιό μας Σκέψου Καλύτερα, Ζήσε Καλύτερα διάσκεψη μόλις πραγματοποιήθηκε το περασμένο Σαββατοκύριακο στο Ορλάντο. Αν δεν παρευρέθηκες αυτοπροσώπως, λάβετε μια πλήρη ηχογράφηση της ζωντανής εκδήλωσης του 2022 ΕΔΩ.

1. Η ζωή είναι μικρή και τίποτα δεν είναι εγγυημένο.

Ξέρουμε βαθιά μέσα μας ότι η ζωή είναι σύντομη και ότι ο θάνατος θα συμβεί σε όλους μας τελικά, και όμως εκπλαγούμε απείρως όταν συμβαίνει σε κάποιον που γνωρίζουμε. Είναι σαν να ανεβαίνεις μια σκάλα με αποσπασμένο μυαλό και να εκτιμάς λάθος το τελευταίο βήμα. Το περίμενες εκεί να είσαι μια σκάλα παραπάνω από ό,τι υπάρχει, και έτσι να βρεθείς εκτός ισορροπίας για μια στιγμή, προτού το μυαλό σου γυρίσει πίσω στην παρούσα στιγμή και στο πώς είναι πραγματικά ο κόσμος.

ΖΗΣΕ τη ζωή σου ΣΗΜΕΡΑ! Μην αγνοείς τον θάνατο, αλλά ούτε και τη ζωή φοβάσαι. Φοβάστε μια ζωή που δεν ζήσατε ποτέ γιατί φοβηθήκατε πολύ να κάνετε θετική δράση σήμερα. Ο θάνατος δεν είναι η μεγαλύτερη απώλεια στη ζωή, ούτε η αρρώστια. Η μεγαλύτερη απώλεια είναι αυτό που πεθαίνει μέσα σου όσο είσαι ακόμα ζωντανός και καλά. Ακόμα και σε αυτές τις δύσκολες στιγμές, να είσαι τολμηρός, να είσαι θαρραλέος, να είσαι φοβισμένος μέχρι θανάτου και μετά κάνε το επόμενο βήμα ούτως ή άλλως. Απλώς άλλαξε τον τρόπο που το κάνεις.

Επενδύστε την καρδιά και την ψυχή σας σε ό,τι έχετε ακριβώς μπροστά σας. Φέρτε το πάθος σε κατά τα άλλα συνηθισμένες στιγμές. Δεν χρειάζεται επίσης να περιτριγυρίζεστε από πολλούς ανθρώπους. Δεν χρειάζεται να πάτε πουθενά καινούργιο. Μπορείτε να αποστασιοποιηθείτε με ασφάλεια αν το επιλέξετε και να συνεχίσετε να συμμετέχετε με πάθος σε κάθε στιγμή.

2. Όλα θα αλλάξουν ξανά σύντομα.

Αγκαλιάστε την αλλαγή και συνειδητοποιήστε με πολλούς τρόπους ότι είναι απαραίτητη. Δεν θα είναι πάντα προφανές στην αρχή, αλλά τελικά οι περισσότερες μορφές αλλαγής αξίζουν τον κόπο γιατί μας αναγκάζουν να αναπτυχθούμε. Επομένως, κρατήστε τον εαυτό σας υπό έλεγχο τώρα.

Αυτό που έχεις σήμερα μπορεί να γίνει αυτό που είχες μέχρι αύριο. Ποτέ δεν ξέρεις. Τα πράγματα αλλάζουν, συχνά αυθόρμητα. Οι άνθρωποι και οι συνθήκες έρχονται και φεύγουν. Η ζωή δεν σταματά για κανέναν. Κινείται γρήγορα και ορμάει από την ηρεμία στο χάος μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, και συμβαίνει έτσι στους ανθρώπους κάθε μέρα. Είναι πιθανό να συμβεί σε κάποιον κοντά αυτή τη στιγμή.

Μερικές φορές το συντομότερο κλάσμα του δευτερολέπτου στο χρόνο αλλάζει την κατεύθυνση της ζωής μας. Μια φαινομενικά αβλαβής απόφαση κροταλίζει ολόκληρο τον κόσμο μας σαν μετεωρίτης που χτυπά τη Γη. Ολόκληρες ζωές έχουν περιστραφεί και ανατραπεί, καλώς ή κακώς, με τη δύναμη ενός απρόβλεπτου γεγονότος. Και αυτά τα γεγονότα συμβαίνουν πάντα — όπως όλη η παράλογη βία που βλέπουμε στον κόσμο μας σήμερα.

Απλά θυμηθείτε, όσο καλή ή κακή είναι μια κατάσταση τώρα, θα αλλάξει. Αυτό είναι το μόνο πράγμα στο οποίο μπορείτε να βασιστείτε. Αποδέξου το. Αναπνέω. Να είσαι εκεί που είσαι. Είσαι εκεί που πρέπει να είσαι αυτή τη στιγμή. Υπάρχει χρόνος και τόπος για όλα, και κάθε δύσκολο βήμα είναι απαραίτητο. Απλώς συνεχίστε να κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε και μην πιέζετε ό,τι δεν πρέπει ακόμα να ταιριάζει στη ζωή σας. Όταν είναι γραφτό να είναι, θα είναι.

3. Η αλλαγή της απάντησής σας είναι αυτό που σας δίνει ξανά τον έλεγχο.

Έχετε υπομονή με οτιδήποτε παραμένει ατελές ή ημιτελές στο κεφάλι και την καρδιά σας. Και συνειδητοποιήστε ότι η υπομονή δεν είναι η αναμονή, αλλά η ικανότητα να διατηρείτε μια καλή στάση ενώ εργάζεστε σκληρά για να παραμείνετε πιστοί στη διαίσθηση και τις αξίες σας. Αυτή είναι η ζωή σου και διέπεται από τις επιλογές σου. Είθε οι πράξεις σας να μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια σας. Είθε οι καθημερινές σας επιλογές να κηρύττουν πιο δυνατά από τα χείλη σας. Είθε η εσωτερική σας αίσθηση ικανοποίησης να είναι ο θόρυβος σας στο τέλος.

Και αν η τωρινή σας ζωή σας διδάσκει μόνο ένα πράγμα, ας είναι ότι το να κάνετε ένα παθιασμένο άλμα αξίζει πάντα τον κόπο. Ακόμα κι αν δεν έχετε ιδέα πού θα προσγειωθείτε – ακόμα κι όταν υπάρχουν τόσα πολλά άγνωστα – να είστε αρκετά γενναίοι για να σηκωθείτε και να ακούσετε την καρδιά σας. Να θυμάσαι ότι οι πιο δυνατές στιγμές στη ζωή συμβαίνουν όταν βρίσκεις το θάρρος να αφήσεις ό,τι δεν μπορεί να αλλάξει. Γιατί όπως είπε ο Βίκτορ Φράνκλ, όταν δεν είσαι πλέον σε θέση να αλλάξεις μια κατάσταση, καλείσαι να αλλάξεις τον εαυτό σου — να αναπτυχθείς πέρα ​​από το αμετάβλητο. Και αυτό αλλάζει τα πάντα! (Ο Marc και εγώ το συζητάμε λεπτομερέστερα στο κεφάλαιο «Passion and Growth» του 1.000 μικρά πράγματα που κάνουν διαφορετικά οι ευτυχισμένοι, οι επιτυχημένοι άνθρωποι.)

4. Οι καταιγίδες της ζωής μπορεί να είναι μια μεγάλη πηγή δύναμης.

Οι δύσκολες στιγμές είναι σαν δυνατές καταιγίδες που φυσούν εναντίον σου. Και δεν είναι μόνο ότι αυτές οι καταιγίδες σας κρατούν πίσω από μέρη που προσπαθείτε να πάτε. Επίσης, αφαιρούν από εσάς όλα εκτός από τα ουσιαστικά μέρη του εγώ σας που δεν μπορούν να σχιστούν, έτσι ώστε να μείνετε μόνο με το θεμέλιο αυτού που πραγματικά είστε.

Τελικά, συνειδητοποιείς ότι είσαι εδώ για να αντέξεις αυτές τις καταιγίδες, να θυσιάσεις τον χρόνο σου και να ρισκάρεις την καρδιά σου. Είστε εδώ για να μελανιαστείτε από τη ζωή. Και όταν συμβεί να πληγωθείς, ή προδοθείς, ή σε απόρριψη, άσε τον εαυτό σου να καθίσει ήσυχα με κλειστά μάτια και να θυμηθεί όλες τις όμορφες στιγμές που πέρασες, και όλη τη γλύκα που γεύτηκες, και όλα όσα έμαθες. Πες στον εαυτό σου πόσο καταπληκτικό ήταν να ζεις και μετά άνοιξε τα μάτια σου και ζήσε λίγο ακόμα.

Γιατί το να μην παλεύεις ποτέ θα σήμαινε να μην μεγαλώσεις ποτέ. Πρέπει να αφήσεις αυτό που ήσουν για να γίνεις αυτό που είσαι. Και πάλι, είναι μέσα στα βάθη των ισχυρότερων και πιο σκοτεινών καταιγίδων που ανακαλύπτεις μέσα σου ένα άσβεστο φως, και αυτό το φως είναι που φωτίζει το μονοπάτι προς τα εμπρός.

5. Δεν χρειάζεσαι όλες τις απαντήσεις αυτή τη στιγμή.

Αποδεχτείτε την αίσθηση ότι δεν ξέρετε ακριβώς πού πηγαίνετε και εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να αγαπά και να εκτιμά αυτή την αίσθηση ελευθερίας. Επειδή μόνο όταν είστε κρεμασμένοι στον αέρα, χωρίς να φαίνεται προορισμός, αναγκάζετε τα φτερά σας να ανοίξουν πλήρως για να μπορέσετε να πετάξετε. Και καθώς πετάτε στα ύψη γύρω σας, μπορεί ακόμα να μην ξέρετε πού ταξιδεύετε. Αλλά δεν είναι αυτό το σημαντικό. Αυτό που είναι σημαντικό είναι το άνοιγμα των φτερών σας. Μπορεί να μην ξέρεις πού πας, αλλά ξέρεις ότι όσο ανοίγουν τα φτερά σου, οι άνεμοι θα σε πηγαίνουν μπροστά.

Για να λέμε την αλήθεια, μερικά από τα μεγαλύτερα αποτελέσματα που θα εμφανιστούν στη ζωή σας θα είναι αυτά που ποτέ δεν ήξερες ότι ήθελες. Εφόσον έχετε το μυαλό σας ανοιχτό σε νέες προοπτικές και τον εαυτό σας να προχωράτε μπροστά, δεν υπάρχουν λανθασμένες στροφές στη ζωή, μόνο μονοπάτια που δεν ήξερες ότι έπρεπε να ταξιδέψετε. Και ποτέ δεν μπορείς να είσαι σίγουρος για το τι υπάρχει στη γωνία. Μπορεί να είναι τα πάντα, ή μπορεί να είναι τίποτα. Συνεχίζεις να γλιστράς σταθερά προς τα εμπρός και μετά μια μέρα συνειδητοποιείς ότι έχεις κάνει πολύ δρόμο από εκεί που ξεκίνησες.

Πέρα από όλες τις λεπτομέρειες, κάποια μέρα όλα τα κομμάτια θα ενωθούν. Ασύλληπτα καλά αποτελέσματα πιθανότατα θα υπάρξουν στη ζωή σας, ακόμα κι αν όλα δεν εξελιχθούν ακριβώς όπως τα περιμένατε. Και θα κοιτάξεις πίσω τις δύσκολες στιγμές που πέρασαν, θα χαμογελάσεις και θα αναρωτηθείς…

«Πώς στο καλό τα πέρασα όλα αυτά;»

Τωρα ειναι η σειρα σου…

Τι άλλο θα προσθέτατε σε αυτή τη λίστα;

Ποιο σημείο παραπάνω έχει μεγαλύτερη απήχηση αυτή τη στιγμή;

Θα θέλαμε πολύ να ακούσουμε από εσάς.

Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω και μοιραστείτε τις σκέψεις σας.

Επίσης, εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, φροντίστε να εγγραφείτε στο δωρεάν ενημερωτικό μας δελτίο για να λαμβάνετε νέα άρθρα όπως αυτό στα εισερχόμενά σας κάθε εβδομάδα.

Schreibe einen Kommentar