20 πράγματα που μαθαίνεις σταδιακά καθώς αφήνεις το ανεξέλεγκτο

0
20 πράγματα που μαθαίνεις σταδιακά καθώς αφήνεις το ανεξέλεγκτο

20 μικρά πράγματα που μαθαίνεις καθώς αφήνεις το ανεξέλεγκτο

Αποδεχτείτε αυτό που είναι, αφήστε ό,τι ήταν και έχετε πίστη στο ταξίδι σας.

Είναι πάντα απαραίτητο να αποδεχτείτε όταν κάποιο μέρος της ζωής σας έχει φτάσει στο αναπόφευκτο τέλος του. Κλείσιμο της πόρτας, συμπλήρωση του κεφαλαίου, αλλαγή σελίδας κ.λπ. αυτό που έχει σημασία είναι να βρεις τη δύναμη να αφήσεις στο παρελθόν εκείνα τα κομμάτια της ζωής σου που έχουν τελειώσει.

Το παν είναι να αγκαλιάσουμε την αλήθεια: Αυτό που έχει συμβεί είναι ανεξέλεγκτο. αυτό που κάνεις τώρα αλλάζει τα πάντα!

Φυσικά, το να το γνωρίζεις αυτό και να ζεις πραγματικά έναν τρόπο ζωής που ενισχύει αυτή την αλήθεια είναι δύο πολύ διαφορετικά πράγματα. Το να φύγεις ΔΕΝ είναι εύκολο – είναι ένα ταξίδι που ταξιδεύεις μια μέρα τη φορά. Αν το διατηρήσετε, δείτε τι θα σας διδάξει τελικά το ταξίδι σας:

  1. Οι πιο ισχυρές αλλαγές συμβαίνουν στη ζωή σας όταν αποφασίζετε να αναλάβετε τον έλεγχο αυτού που κάνετε, αντί να λαχταράτε να ελέγξετε όλα όσα δεν έχετε.
  2. Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν τους εαυτούς τους δυστυχισμένους απλώς με το να βρίσκουν αδύνατο να αποδεχτούν τη ζωή όπως ακριβώς παρουσιάζεται αυτή τη στιγμή.
  3. Εάν ανησυχείτε πάρα πολύ για το τι μπορεί να είναι, και αναρωτιέστε για πολύ καιρό για το τι μπορεί να ήταν, θα αγνοήσετε και θα χάσετε εντελώς αυτό που είναι.
  4. Όταν είστε χαμένοι στην ανησυχία, είναι εύκολο να μπερδέψετε τις ανησυχίες σας με την πραγματικότητα, αντί να αναγνωρίσετε ότι είναι απλώς σκέψεις. Η ενσυνειδητότητα είναι η θεραπεία.
  5. Το μεγαλύτερο εμπόδιο στην ανάπτυξη που θα πρέπει ποτέ να ξεπεράσετε είναι το μυαλό σας. Μόλις μπορέσετε να το ξεπεράσετε, μπορείτε να ξεπεράσετε τα πάντα.
  6. Σχεδόν όλα θα λειτουργήσουν ξανά αν το αποσυνδέσετε για λίγο, και αυτό περιλαμβάνει ΕΣΕΝΑ. (Ανάγνωση Όπου κι αν πας, εκεί είσαι.)
  7. Δεν θα τα έχετε πάντα εύκολα, αλλά πάντα υπάρχει λόγος να είστε ευγνώμονες. Και το μεγαλύτερο δώρο της ευγνωμοσύνης σας είναι ότι όσο πιο ευγνώμονες είστε, τόσο πιο παρόν γίνεστε.
  8. Το μυστικό για να προχωρήσετε είναι να εστιάσετε όλη σας την ενέργεια όχι στο να διορθώσετε και να καταπολεμήσετε το παλιό, αλλά στο να χτίσετε και να αναπτύξετε κάτι νέο.
  9. Το να φύγεις δεν σημαίνει ότι δεν σε νοιάζει πια κάτι ή κάποιος. Απλώς συνειδητοποιείς ότι το μόνο πράγμα που έχεις πραγματικά τον έλεγχο είναι ο εαυτός σου αυτή τη στιγμή.
  10. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να ηρεμήσετε την καταιγίδα – δεν αξίζει να προσπαθήσετε. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να ηρεμήσετε και η καταιγίδα θα περάσει.
  11. Μπορείτε πάντα να ελέγξετε τον τρόπο που ανταποκρίνεστε σε ό,τι συμβαίνει, και στην απάντησή σας βρίσκεται η δύναμή σας.
  12. Συχνά το να αφήνεις να φύγει σημαίνει απλώς αλλαγή των ετικετών που βάζεις σε μια κατάσταση – είναι να βλέπεις την ίδια κατάσταση με φρέσκα μάτια και ανοιχτό μυαλό.
  13. Δεν υπάρχει απολύτως τίποτα σχετικά με τις παρούσες συνθήκες που σας εμποδίζει να σημειώσετε πρόοδο, ένα μικρό βήμα τη φορά.
  14. Η μέρα που «καταλάβατε» τα πάντα, ήταν η μέρα που σταματήσατε να προσπαθείτε να καταλάβετε τα πάντα. Η μέρα που θα ξαναβρείτε την ειρήνη και την ελευθερία θα είναι η μέρα που θα αφήσετε τα πάντα να πάνε.
  15. Πρέπει να αφήσετε τη βεβαιότητα. Και πρέπει να θυμάστε ότι το αντίθετο της βεβαιότητας δεν είναι η αβεβαιότητα, είναι η ανοιχτότητα, η περιέργεια και η προθυμία να αγκαλιάσετε τη ζωή όπως είναι, αντί να της αντισταθείτε. Η απόλυτη πρόκληση είναι να αποδεχτείς τον εαυτό σου όπως ακριβώς είσαι και να αποδεχτείς τη ζωή όπως είναι, αλλά ποτέ μην σταματήσεις να προσπαθείς να μάθεις και να εξελιχθείς στο μέγιστο των δυνατοτήτων σου.
  16. Κάτω από όλα αυτά, το πιο δύσκολο κομμάτι δεν είναι να το αφήσεις, αλλά μάλλον να μάθεις να ξεκινάς από την αρχή.
  17. Το να μπεις σε ένα ολοκαίνουργιο μονοπάτι είναι δύσκολο, αλλά όχι πιο δύσκολο από το να παραμείνεις σε μια κατάσταση που δεν ταιριάζει πια ή δεν υπάρχει πια.
  18. Μερικές φορές χρειάζεται λίγη απογοήτευση για να σε ξυπνήσει, να σε βοηθήσει να αφεθείς και να σου δείξει ότι αξίζεις πολύ περισσότερα από ό,τι είχες συμβιβαστεί.
  19. Όσον αφορά το κοινωνικό δράμα, το να εγκαταλείψετε τις αγενείς παρατηρήσεις των άλλων είναι το καλύτερο βήμα προς τα εμπρός. Οι περισσότεροι μισητές δεν σας μισούν πραγματικά. απλά μισούν το πού βρίσκονται στη ζωή, και εσύ είσαι μια αντανάκλαση αυτού που θέλουν να γίνουν. (Ο Marc και εγώ το συζητάμε λεπτομερώς στο κεφάλαιο «Σχέσεις» του 1.000 Μικρά Πράγματα που κάνουν διαφορετικά οι ευτυχισμένοι, οι επιτυχημένοι άνθρωποι.)
  20. Η καρδιά σας μπορεί να είναι μελανιασμένη, αλλά σταδιακά θα επουλωθεί και θα γίνει ικανή να νιώσει ξανά την ομορφιά της ζωής. Σας έχει ξανασυμβεί, και θα ξανασυμβεί – η ζωή πάντα αλλάζει. Όταν κάτι τελειώνει ή κάποιος φεύγει, είναι επειδή κάτι άλλο ή κάποιος άλλος πρόκειται να φτάσει – θα νιώσετε ξανά ζωντανοί και ολόκληροι σύντομα.

Εκ των υστέρων σκέψεις

Μπορεί να είναι δύσκολο να αφήσετε πίσω σας μια μακροπρόθεσμη κατάσταση ζωής, ακόμα και όταν η εσωτερική σας σοφία σας λέει ότι τα πράγματα δεν είναι καλά και ότι είναι καιρός να το αφήσετε. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να επιλέξετε να αφεθείτε και να υπομείνετε τον ξαφνικό πόνο του να αφήσετε πίσω τα γνωστά για να ανοίξετε τον δρόμο για ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή σας ή μπορείτε να μείνετε και να υποφέρετε από έναν συνεχή, πονεμένο πόνο που σταδιακά κατατρώει την καρδιά σας και μυαλό, σαν καρκίνος… μέχρι να ξυπνήσεις μια μέρα και να βρεθείς τόσο βαθιά θαμμένος στη δυσλειτουργία της κατάστασης που μετά βίας θυμάσαι ποιος είσαι και τι επιθυμείς.

Μην το κάνεις μόνος σου!

Θα συμβούν πράγματα που είναι απροσδόκητα, ανεπιθύμητα και ανεξέλεγκτα. Αλλά μπορείτε πάντα να επιλέξετε να κάνετε το επόμενο μικρότερο βήμα. Να είσαι γενναίος και να το πάρεις…

Να είστε πρόθυμοι να κάνετε λάθη, να μάθετε από αυτά, να τα αφήσετε και να προχωρήσετε.

Σειρά σου…

Ποιο είναι ένα ανεξέλεγκτο παρελθόν γεγονός ή κατάσταση ζωής που πρέπει να αφήσετε; Ποιες προσκολλήσεις δημιουργούν περιττό άγχος στη ζωή σας; Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω και πείτε μας πώς νιώθετε και τι σκοπεύετε να κάνετε για αυτό.

Επίσης, εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, φροντίστε να εγγραφείτε στο δωρεάν ενημερωτικό μας δελτίο για να λαμβάνετε νέα άρθρα όπως αυτό στα εισερχόμενά σας κάθε εβδομάδα.

Φωτογραφία από: Cerisse

Schreibe einen Kommentar