15 Σημαντικές υπενθυμίσεις για τις πιο σκοτεινές σας στιγμές αμφιβολίας για τον εαυτό σας

9
15 Σημαντικές υπενθυμίσεις για τις πιο σκοτεινές σας στιγμές αμφιβολίας για τον εαυτό σας

15 μικρές υπενθυμίσεις για τις πιο σκοτεινές σας στιγμές αμφιβολίας για τον εαυτό σας

Ο χαρακτήρας μας είναι συχνά πιο εμφανής στα ψηλά και τα χαμηλά μας. Να είστε ταπεινοί στις βουνοκορφές, να είστε δυνατοί στις κοιλάδες και να είστε πιστοί στο ενδιάμεσο.

Γιατί νιώθουμε έτσι—τόσο ταλαιπωρημένοι και καταβεβλημένοι;

Γιατί εμείς, που ξεκινάμε τόσο παθιασμένοι, θαρραλέοι, άξιοι και πιστοί, χρεοκοπούμε ολοσχερώς μέχρι τη νεανική ηλικία των 30, 40 ή 50;

Γιατί ένας από εμάς πνίγεται στην υλική κατανάλωση και χρέη, ένας άλλος αυτοακρωτηριάζεται, ένας τρίτος αναζητά τη λήθη στο ποτό και τον τζόγο, ο τέταρτος για να καταπνίξει τον φόβο και την κρίση, καταπατά κυνικά και επιπλήττει τη δική της ατομικότητα, εξυπνάδα, και ανεκτίμητη νεολαία;

Γιατί, αφού πέσει, δεν προσπαθούμε να σηκωθούμε ξανά; Ή, έχοντας χάσει ένα πράγμα, γιατί δεν επιχειρούμε να αναζητήσουμε ένα άλλο;

Γιατί; Γιατί; Γιατί!!!

Γιατί εγκαταλείπουμε τον εαυτό μας πολύ σύντομα.

Αφήνουμε αυτό το τέρας που ονομάζεται αρνητικότητα να μας μασήσει και να μας φτύσει σε μια θολή λακκούβα αμφιβολίας για τον εαυτό μας.

Και όλοι έχουμε βρεθεί εκεί κάποια στιγμή. Έτσι, αν μπορείτε να σχετιστείτε αυτή τη στιγμή, εδώ είναι μερικές σημαντικές υπενθυμίσεις που πρέπει να έχετε στη διάθεσή σας…

Υπενθύμιση: Το 6ο ετήσιό μας Σκέψου Καλύτερα, Ζήσε Καλύτερα διάσκεψη θα πραγματοποιηθεί 28-29 Μαΐου 2022 στο Ορλάντο. Μόλις κυκλοφόρησε 10 ακόμη εκπτωτικά εισιτήρια πρώτων πουλιών που εξακολουθούν να είναι διαθέσιμα αυτήν τη στιγμή (όσο διαρκούν). Δείτε την εκδήλωση του 2022 εδώ.

  1. Όταν ο γάμος, η ανατροφή των παιδιών, η πίστη κ.λπ. γίνονται δύσκολα, δεν είναι σημάδι ότι το κάνετε λάθος. Αυτές οι οικείες, περίπλοκες πτυχές της ζωής είναι πιο δύσκολες όταν τις κάνετε σωστά – όταν αφιερώνετε χρόνο, κάνετε σκληρές συζητήσεις και κάνετε καθημερινές θυσίες.
  2. Τις ιδιαίτερα δύσκολες μέρες που νιώθετε ότι δεν αντέχετε, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι το ιστορικό σας για να ξεπεράσετε τις δύσκολες μέρες είναι 100% μέχρι στιγμής.
  3. Έχετε λίγη πίστη ότι το σύμπαν έχει ένα σχέδιο για εσάς, και όλα αποκαλύπτονται στο σωστό χρονικό πλαίσιο. Κάτι που θα μάθετε τελικά μέσα από όλα τα σκαμπανεβάσματα σας είναι ότι πραγματικά δεν υπάρχουν λάθος αποφάσεις στη ζωή, απλώς επιλογές που θα οδηγήσουν τη ζωή σας σε διαφορετικούς δρόμους. Μερικές φορές πρέπει να πληγωθείς για να αναπτυχθείς ή να χάσεις για να κερδίσεις. Μερικές φορές το μάθημα που χρειάζεσαι περισσότερο μπορεί να το μάθεις μόνο μέσα από λίγο πόνο.
  4. Ο πόνος είναι αναπόφευκτος. Η ταλαιπωρία είναι προαιρετική.
  5. Η ζωή δεν έχει να κάνει με τη διατήρηση του status quo. Η ζωή δεν είναι να παίζεις με ασφάλεια κάθε δευτερόλεπτο. Η ζωή δεν είναι να στέκεσαι ακίνητος και να κυλιόμαστε σε αμφιβολίες για τον εαυτό μας. Έχει να κάνει με τη σύνδεση με την ψυχή σου, το σεβασμό της ακεραιότητάς σου και το να λες στον εαυτό σου ότι είσαι ικανός. Είναι να κάνεις μερικά βήματα, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολα και μικρά μπορεί να είναι, ώστε να μπορείς να προχωρήσεις και να εξελιχθείς. (Ανάγνωση Τόλμη Μεγάλη.)
  6. Πρέπει να πάρετε μια σταθερή απόφαση ότι πρόκειται να προχωρήσετε. Δεν θα συμβαίνει πάντα φυσικά ή αυτόματα. Μερικές φορές θα πρέπει να σηκωθείτε και να πείτε, «Δεν με νοιάζει πόσο δύσκολο είναι αυτό. Δεν με νοιάζει πόσο απογοητευμένος είμαι. Δεν πρόκειται να αφήσω αυτό να με εκμεταλλευτεί. Συνεχίζω τη ζωή μου».
  7. Ό,τι κι αν συμβαίνει, ΜΠΟΡΕΙΤΕ να πολεμήσετε αποτελεσματικά τις μάχες του σήμερα. Μόνο όταν προσθέτεις τις μάχες αυτών των δύο αδυσώπητων αιωνιοτήτων, χθες και αύριο, η ζωή γίνεται συντριπτικά πολύπλοκη. Συνειδητοποιήστε ότι δεν είναι η εμπειρία του σήμερα από μόνη της που σας καταστρέφει, αλλά η λύπη και η δυσαρέσκεια για κάτι που συνέβη χθες ή ο φόβος και ο τρόμος για το τι μπορεί να φέρει το αύριο. Είναι απαραίτητο, επομένως, να αφήσετε τον εαυτό σας να ζήσει μόνο μια μέρα τη φορά – ακριβώς σήμερα – ακριβώς εδώ, αυτή τη στιγμή.
  8. Όταν σταματήσετε να ανησυχείτε για αυτά που δεν μπορείτε να ελέγξετε, έχετε χρόνο να αλλάξετε τα πράγματα που μπορείτε να ελέγξετε. Και αυτό αλλάζει τα πάντα.
  9. Μην ανησυχείτε για τα λάθη και τις αποτυχίες, ανησυχείτε για αυτά που εγκαταλείπετε όταν δεν προσπαθείτε καν.
  10. Το να κάνετε λάθη σημαίνει ότι κάνετε κάτι στον πραγματικό κόσμο και μαθαίνετε από αυτό. Η ακρόαση ή η ανάγνωση είναι συχνά απλώς ακρόαση ή ανάγνωση. Δεν είναι πραγματική μάθηση. Η πραγματική μάθηση προέρχεται από τα λάθη. Και τα λάθη προέρχονται από τη σταδιακή εφαρμογή.
  11. Αν δεν το ξαναπάς ποτέ, δεν θα το έχεις ποτέ. Αν δεν ρωτήσεις ποτέ ξανά, η απάντηση θα είναι πάντα όχι. Αν δεν ξαναπατήσεις μπροστά, έχεις κολλήσει εκεί που είσαι.
  12. Στο διάστημα μεταξύ «Θα προσπαθήσω ξανά» και «παρατάω» υπάρχει μια ζωή. Είναι η διαφορά μεταξύ του μονοπατιού που περπατάς και αυτού που αφήνεις πίσω σου. Είναι το χάσμα ανάμεσα στο ποιος είσαι ικανός να είσαι και στο ποιος έχεις γίνει. είναι ο χώρος για τα πόδια για τα παραμύθια που θα πείτε στον εαυτό σας στο μέλλον για το τι θα μπορούσε να ήταν.
  13. Όλοι έχουν λίγο ταλέντο. Αυτό που είναι σπάνιο είναι το θάρρος να το ακολουθήσεις στα σκοτεινά μέρη όπου οδηγεί, και όχι μόνο. (Ο Marc και εγώ το συζητάμε λεπτομερώς στο κεφάλαιο «Στόχοι και επιτυχία» του 1.000 μικρά πράγματα που κάνουν διαφορετικά οι ευτυχισμένοι, οι επιτυχημένοι άνθρωποι.)
  14. Το θάρρος δεν βρυχάται πάντα. Μερικές φορές είναι απλώς ένας ψίθυρος στο τέλος της ημέρας που λέει: «Θα προσπαθήσω ξανά αύριο».
  15. Εάν εξακολουθείτε να κάθεστε εκεί και να σκέφτεστε, «Τα πράγματα θα πρέπει να είναι διαφορετικά αυτή τη στιγμή», πάρτε μια βαθιά ανάσα. Αυτό δεν είναι αλήθεια και το ξέρεις. Γιατί αν ήταν αλήθεια, τα πράγματα θα ήταν διαφορετικά αυτή τη στιγμή. Μείνετε παρόντες και εστιάστε σε αυτό που μπορείτε να δημιουργήσετε σήμερα. Και το αύριο θα αποκαλυφθεί ακριβώς όπως θα έπρεπε, όπως έχει ήδη γίνει το χθες.

Τωρα ειναι η σειρα σου…

Είναι η σειρά σας να ενισχύσετε την καλύτερη κρίση σας.

Όλη η αγάπη και η επικύρωση που χρειάζεστε είναι δική σας για να δώσετε στον εαυτό σας.

Αφήστε το να βυθιστεί. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τις παραπάνω υπενθυμίσεις όπως χρειάζεται για να το αφήσετε να βυθιστεί ακόμα πιο βαθιά.

Για να πω την αλήθεια, κάποια μέρα όλα θα έχουν καλύτερη λογική. Ασύλληπτα καλά πράγματα θα συμβούν στη ζωή σας, ακόμα κι αν τα πράγματα δεν εξελιχθούν ακριβώς όπως τα περιμένατε. Και θα κοιτάξεις πίσω σε αυτές τις προηγούμενες στιγμές, θα χαμογελάσεις και θα αναρωτηθείς, «Πώς τα πέρασα όλα αυτά;»

Πάρτε λοιπόν μια βαθιά ανάσα τώρα. Και ένας άλλος…

Και, αφήστε τον Marc και εμένα ένα σχόλιο παρακάτω και πείτε μας τη γνώμη σας για αυτήν την ανάρτηση. Η γνώμη σας είναι σημαντική για μας. 🙂

(Τέλος, αν δεν το έχετε κάνει ήδη, φροντίστε να εγγραφείτε στο δωρεάν ενημερωτικό μας δελτίο για να λαμβάνετε νέα άρθρα όπως αυτό στα εισερχόμενά σας κάθε εβδομάδα.)

Schreibe einen Kommentar